Amadores de Elite: de corredores para corredores.

O Amadores de Elite nasceu em 2012, quando eu estava obcecada em baixar meu tempo nos 5 km — e consegui: 23:29, aos 36 anos, numa prova em Itajaí. Escrevi sobre treinos, canelite, provas de 10 km e a difícil arte de conciliar corrida, trabalho e filha pequena.

Hoje o blog volta em nova fase. A autora tem mais de 50 anos, está na menopausa e tem condromalácia grau IV. Continua mais teimosa que burro empacado e ainda sonha com o pace de 4 min/km.

Aqui você encontra treinos explicados sem complicação, a realidade de correr depois dos 50 (fogacho incluso) e muito humor sobre as vezes em que a gente treina pro pódio e chega em 148º.

Não sou treinadora nem médica. Sou uma corredora amadora que pesquisa, testa e conta como foi. Para treino e saúde, procure sempre um profissional.

— Patrícia